وهي فكرة جيدة أن نحتفظ ببعض الزنجبيل الطازج في المنزل للحالات الطارئة.

كونوا أقوياء وأصحاء مع النظام الغذائي الخضري. ولدي نصيحة صحية لكم اليوم. يُعتَبَر الزنجبيل نوعاً من التوابل ويُستخدم عادةً في الوصفات، ويمكن استخدامه لتخفيف حدة نزلات البرد والصداع وآلام المعدة والجسم والبلغم والصدمات. وبالإضافة إلى ذلك، له تأثيرات مضاد للالتهابات وخافضة للألم والحرارة. وإذا شعرتم بأنكم لستم على ما يرام، فقوموا بمزج 10 غرامات من الزنجبيل النيئ المفروم و4 غرامات من نبات العرقسوس و 300 مليلتر من الماء ودعوها تغلي. وقوموا بتقسيم الكمية للشرب طوال اليوم. وإذا كنتم تشعرون بالغثيان، فامضغوا قطعة صغيرة من الزنجبيل حتى يتوقف الشعور بالغثيان. وهي فكرة جيدة أن نحتفظ ببعض الزنجبيل الطازج في المنزل للحالات الطارئة.