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今日新聞提要，立陶宛提供財政支援，協助帶往俄羅斯的烏克蘭（祐蘭任）兒童返家；全球研究指出，受氣候變遷加劇的極端天氣與中風風險有關；美國科學家發現利用陽光從空氣中提取水分的新方法；沙烏地環保活動透過藝術表現推廣永續發展；純素健美運動員在美國職業資格賽中贏得冠軍；南韓食品科技新創公司將大豆發酵副產品升級再造獲得投資資金；暨英國一名狗族人掉入深坑，經歷六小時救援行動後獲救。
有機純素飲食是處理健康問題最明智的方法之一。今天就來試試吧！有個健康小妙招要與您分享。患有氣喘與過敏人士能透過選擇合適的運動，並遵循預防措施，就能安全鍛鍊並改善肺功能。健康專家建議，每週數次進行約廿至卅分鐘的中等強度、低衝擊運動，例如步行、游泳、騎單車或輕鬆慢跑。醫師建議患者在運動前應逐步暖身，隨身攜帶急救吸入劑，並在必要時使用預防性處方藥物。他們也建議在戶外運動前查看空氣品質與花粉濃度，盡可能避開寒冷乾燥的空氣，並選擇不會誘發症狀的體能活動。據醫學專家們表示，規律的身體活動能幫助減少氣喘發作、改善呼吸、強化肌肉、長期支持整體的身心健康。
打開歡樂之盒的時刻到了，因為今日笑話正在盒裡等著我們。今日笑話標題為：「意想不到」。
艾莉絲看著葛蘭特走向超市的自助結帳區，一副冷靜又準備好的樣子。一分鐘後，他似乎遇到了麻煩。
「發生什麼事了？你剛開始不是很淡定嗎！」
「是啊。機器說『裝袋區出現了不明物品』。」
「是什麼？」
「顯然是…我的耐心。」
？！
