لذت، بدون لبنیات: دنیای شگفت انگیز سلامتی با ماست وگان

هنگامی که ما از ماست وگان لذت می بریم، در واقع میکروب‌های زنده مفیدی که به نام پروبیوتیک ها شناخته می‌شوند را مصرف می‌کنیم که می توانند برای بدن ما معجزه کنند. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، پروبیوتیک‌ها «میکروارگانیسم‌‌های زنده‌ای هستند که وقتی به مقدار کافی مصرف شوند، برای میزبان مفید هستند.»