جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

یک نکته جالب دارم درباره این‌که چگونه لقمه‌های ماست وگان با شکلات و بلوبری درست کنید.

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
همه شیرینی‌پزی‌های وگان به فر نیاز ندارند! یک نکته جالب دارم درباره این‌که چگونه لقمه‌های ماست وگان با شکلات و بلوبری درست کنید. ۳۰۰ گرم (۲ فنجان) بلوبری را بشویید و خشک کنید و آن را با ۱.۵ فنجان ماست وگان دلخواهتان در یک کاسه بریزید. هم بزنید تا همه‌چیز کاملا پوشیده شود. ۱۲ تا ۱۶ تکه از بلوبری‌های پوشیده از ماست را با قاشق روی سینی پوشیده با کاغذ روغنی بگذارید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فریزر قرار دهید. پنج دقیقه قبل از آماده شدنشان، ۱۷۵ گرم (۱ فنجان) چیپس شکلات تلخِ وگان را در قابلمه‌ای کوچک روی شعله کم آب کنید و مرتب هم بزنید تا نسوزد. پس از آب شدن شکلات، آن را روی تکه‌های یخ‌زده بریزید. سپس ۳۰ گرم (یک چهارم فنجان) گرانولا روی آنها بریزید و دوباره برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید تا خودش را بگیرد. وقتی شکلات سفت شود و جا بیفتد، تکه‌ها آماده خوردن هستند. باقی‌مانده را در ظرفی دربسته بگذارید و چند هفته در فریزر نگه دارید.
بیشتر تماشا کنید
اخبار قابل توجه - نکات مفید (1/100)
2
اخبار قابل توجه
2026-04-12
1819 نظرات
4
اخبار قابل توجه
2026-04-06
1817 نظرات
8
اخبار قابل توجه
2026-03-22
2026 نظرات
12
اخبار قابل توجه
2026-03-01
2129 نظرات
14
1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

2026-02-03   2145 نظرات
اخبار قابل توجه
2026-02-03
2145 نظرات
15
اخبار قابل توجه
2026-02-01
2082 نظرات
17
اخبار قابل توجه
2026-01-18
1780 نظرات
18
اخبار قابل توجه
2026-01-13
3605 نظرات
19
اخبار قابل توجه
2026-01-11
2043 نظرات
21
اخبار قابل توجه
2026-01-04
1972 نظرات
22
1:43
اخبار قابل توجه
2025-12-28
1846 نظرات
23
اخبار قابل توجه
2025-12-25
2328 نظرات
25
اخبار قابل توجه
2025-12-14
2095 نظرات
26
1:31

How to Make the Creamiest Hummus

2025-12-07   2583 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-12-07
2583 نظرات
27
اخبار قابل توجه
2025-11-30
2310 نظرات
30
1:27
اخبار قابل توجه
2025-11-09
2435 نظرات
32
اخبار قابل توجه
2025-10-27
2129 نظرات
33
اخبار قابل توجه
2025-10-26
2062 نظرات
35
اخبار قابل توجه
2025-10-20
2389 نظرات
36
اخبار قابل توجه
2025-10-19
2124 نظرات
37
اخبار قابل توجه
2025-10-17
1873 نظرات
38
اخبار قابل توجه
2025-10-12
1964 نظرات
39
اخبار قابل توجه
2025-10-05
1960 نظرات
40
اخبار قابل توجه
2025-09-29
2428 نظرات
41
اخبار قابل توجه
2025-09-21
2336 نظرات
42
اخبار قابل توجه
2025-09-19
2488 نظرات
43
اخبار قابل توجه
2025-09-15
2136 نظرات
44
اخبار قابل توجه
2025-09-14
2027 نظرات
45
اخبار قابل توجه
2025-09-09
2550 نظرات
46
اخبار قابل توجه
2025-09-07
2020 نظرات
47
اخبار قابل توجه
2025-08-31
1918 نظرات
48
اخبار قابل توجه
2025-08-30
1824 نظرات
49
اخبار قابل توجه
2025-08-26
2104 نظرات
51
اخبار قابل توجه
2025-08-17
2301 نظرات
52
اخبار قابل توجه
2025-08-13
4731 نظرات
53
اخبار قابل توجه
2025-08-09
6373 نظرات
54
اخبار قابل توجه
2025-07-18
2733 نظرات
55
اخبار قابل توجه
2025-07-13
2347 نظرات
60
اخبار قابل توجه
2025-06-01
2104 نظرات
61
اخبار قابل توجه
2025-05-25
2137 نظرات
63
اخبار قابل توجه
2025-05-16
2472 نظرات
64
اخبار قابل توجه
2025-05-12
2731 نظرات
65
اخبار قابل توجه
2025-05-05
2803 نظرات
66
اخبار قابل توجه
2025-05-02
2757 نظرات
68
اخبار قابل توجه
2025-04-29
6966 نظرات
69
اخبار قابل توجه
2025-04-27
2660 نظرات
72
اخبار قابل توجه
2025-04-13
2729 نظرات
73
اخبار قابل توجه
2025-04-12
2763 نظرات
74
اخبار قابل توجه
2025-04-11
2783 نظرات
75
اخبار قابل توجه
2025-04-06
3262 نظرات
76
اخبار قابل توجه
2025-04-05
2968 نظرات
77
اخبار قابل توجه
2025-04-02
3055 نظرات
78
1:40

One Recipe for Korean Pancakes with Zucchini

2025-03-30   2619 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-03-30
2619 نظرات
79
اخبار قابل توجه
2025-03-23
2633 نظرات
82
اخبار قابل توجه
2025-03-14
4055 نظرات
84
1:27
اخبار قابل توجه
2025-03-09
2602 نظرات
85
اخبار قابل توجه
2025-03-03
6270 نظرات
86
اخبار قابل توجه
2025-03-02
2919 نظرات
88
اخبار قابل توجه
2025-02-23
3196 نظرات
89
اخبار قابل توجه
2025-02-21
4008 نظرات
90
اخبار قابل توجه
2025-02-18
3487 نظرات
92
1:31

A Tip on How to Make Vegan Thai Curry

2025-02-09   2543 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-02-09
2543 نظرات
94
اخبار قابل توجه
2025-01-28
2692 نظرات
95
1:25

Simple and Scrumptious Crispy Smashed Potatoes

2025-01-25   2512 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-01-25
2512 نظرات
96
اخبار قابل توجه
2025-01-24
2671 نظرات
97
اخبار قابل توجه
2025-01-20
2617 نظرات
100
اخبار قابل توجه
2025-01-11
2854 نظرات
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
31:53

در شادی زیستن، قسمت ۵ از ۷

2026-04-20   1723 نظرات
میان استاد و شاگردان
2026-04-20
1723 نظرات
کوتاه
2026-04-20
887 نظرات
اخبار قابل توجه
2026-04-19
4363 نظرات
37:27

اخبار قابل توجه

2026-04-19   882 نظرات
اخبار قابل توجه
2026-04-19
882 نظرات
مجموعه چند قسمتی پیشگوییهای باستانی درباره سیاره مان
2026-04-19
2065 نظرات
زندگی یک قدیس
2026-04-19
939 نظرات
وگانیسم: روش شریف زندگی
2026-04-19
511 نظرات
30:38

در شادی زیستن، قسمت ۴ از ۷

2026-04-19   1921 نظرات
میان استاد و شاگردان
2026-04-19
1921 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید
Prompt
OK
دانلود