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La chaleur de l’été peut vraiment mettre un frein à l’amusement de vos enfants lorsqu’ils jouent dehors. Pour leur redonner de l’énergie, voici une boisson rafraîchissante que vous pouvez préparer avec de la pastèque, des feuilles de menthe et du citron. La combinaison du lycopène dans la pastèque, de la vitamine C dans le citron et d’autres substances phytochimiques dans les feuilles de menthe a des effets anti-inflammatoires. Elle contribue également à protéger la peau de votre enfant des rayons UV du soleil et à renforcer son système immunitaire. Pour préparer une dose de cette boisson revitalisante, mélangez trois décilitres de jus de pastèque avec une poignée de feuilles de menthe, et pressez un demi-citron. C’est une boisson que tout le monde peut apprécier en été !Recettes internationales véganes ? Connectez-vous sur SupremeMasterTV.com/veganrecipes
