Des pistes de réflexion : Exploiter le pouvoir de la nutrition pour gérer le stress, l’anxiété et la dépression

Une recherche fondée sur des preuves démontre qu’une alimentation riche en viande d’animaux-personnes est liée à des niveaux élevés de cortisol, souvent en corrélation avec des sensations accrues d’anxiété et de stress. Pour atténuer cet effet, il suffit d’éviter les régimes à base de viande d’animaux-personnes.