бодис агуулаагүй, хаягдалгүй, веган DIY шүдний оо хэрхэн хийх талаар зөвлөгөөг хүргэж байна.

Эхлээд цайны юм уу шөлний аяганд 55 грамм (4 хоолны халбага) наргил модны тос хийнэ. Дараа нь 40 грамм (2 хоолны халбага) хүнсний сод, 10 дусал гааны эфирийн тос хийнэ. Тэгээд найрлагыг сайтар холино. Хэрэв та сахаргүй чихэр орлуулагч болох ксилитийг олж чадвал 1 хоолны халбагыг нэмснээр амны хөндийн эрүүл мэндэд нэмэлт халдварын эсрэг эерэг нөлөө үзүүлнэ. Холимгийг хоосон шилэнд хийнэ, хэрэглэхийн өмнө хөргөгчид 10 минут байлгана.