Сохраняйте ясный ум: Тренировка мозга для всех нас

Регулярное занятие головоломками для мозга может улучшить когнитивные способности. Исследования показывают, что люди в возрасте 50 лет и старше, часто участвующие в таких занятиях, могут продемонстрировать работу мозга, сравнимую с тем, что они на 10 лет моложе своего реального возраста.