Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Я маю пристрасть до пошуку здорових традиційних веганських рецептів, і я маю один для вас сьогодні. Місо-суп — традиційна японська страва, яка користується популярністю завдяки простоті приготування, смаку та численним перевагам для здоров’я. Місо містить такі поживні речовини, як вуглеводи, білки, марганець, вітамін К, цинк і мідь. Місо виготовляється шляхом ферментації зерна або бобових; тому він також містить пробіотики. Дослідження показують, що ці типи корисних бактерій корисні для здоров’я кишечника, можуть покращити травлення та зменшити хворобливі симптоми, такі як запор і здуття живота. Ви можете бути креативними, створюючи власні рецепти та додаючи улюблені овочі, веганську локшину соба, морську капусту чи кіноа. Ви також можете додати трохи спецій у бульйон місо.Безкоштовні міжнародні веганські рецепти? Вхід на 2 SupremeMasterTV.com/veganrecipes
