我們就是上帝，我們從上帝而來。要不然你們認為我們從何處而來？從天花板來嗎？就連天花板也來自於上帝。我們在這個世界上看到的所有物質，不管是活的、會動或不會動的，都像上帝一樣，都來自於上帝，包括我們自己，甚至我們的身體。我們身體裡的每一個細胞，頭上的每一根頭髮，都來自於上帝。都是上帝的本質創造出來的。雖然有時看起來像物質，但卻是濃縮的能量。所以我們往生後，一切都會回歸到「無」，回歸到「空」，因為它會回到能量的源頭。
即使如此，我們還是認定自己就是這個肉體，那也沒關係。沒關係。否則我們就無法在這個世上正常生活。如果我們太沉浸於天堂之中，我們就會想離開，只想要離開。所以我們必須做這世間一切該做的事：餵飽身體，照顧好身體，給它所需的一切舒適和愉快，這樣才能安慰自己，讓自己生存、忍耐和活在這個世上。過一陣子之後，我們會回到我們來自的故鄉—如果你想回去的話。如果你還不想回去，可以隨時回來。這裡隨時都歡迎。要上去才是困難的。如果要下來，每個人都可以。假如你想要，還可以去更低的境界。低境界隨時都歡迎。高境界才難爬上去。
印心之後，我們的旅程就開始了，但你一定會發現，你的人生開始變得更好。若你修行一段時間，你會感覺生活發生了變化，比以前好太多了。是不是這樣？是嗎？（是的。）是。所以你們才來這裡尋求更多。而今天你們接觸到的又比以前更多。當然，加持和喜悅也會加倍成長。你們會享受更好、更順利、更平靜的生活。所有以前對你來說很困難的事情，都變得更加容易。所有以前無法解決的問題，從現在開始都能更輕鬆、快速且更清晰地解決。所以只要每天花時間打坐就好。
要小心你所吃的東西，才不會污染自己，使（身體）細胞和頭腦變得混亂。這些到頭來都會阻礙你靈修的進步。並不是上帝在意我們吃什麼，而是如果我們用讓人上癮或不淨的食物，像是（動物族人）肉或動物（族人）製品，毒害我們的身體系統，那我們身體、頭腦的細胞也會受到污染和變得混亂。因此，我們就無法清楚地思考。因此，就無法平靜地打坐以找到快樂和智慧的源頭。我們必須靜坐。不僅要打坐，還要每天練習，每天修行會使我們更平靜、更往內找，這樣才能與我們上帝般的品質真正的源頭溝通。藉此處理每天的問題和痛苦，使它轉化為快樂。
如果我們使我們的細胞、頭腦和血液變得混亂，我們的情感部分也會跟著混亂。我們再也無法清晰地思考。當我們打坐時，我們會變得非常焦躁不安。即使我們坐得住，攝入體內的毒素所產生的否定影響，也會遮蔽我們的內在體驗。所以並不是上帝在意我們吃什麼，或是我在意你們吃什麼，或是你吃一點（動物族人）肉就會直接下地獄。不是這樣的。只是如果我們想要像上帝一樣，就一定要留意我們所做的每件事，所吃的每樣東西都要乾淨，這樣我們的身、口、意才會變得純淨。身、口和什麼？對，意。真的是這樣。
我不知道剛剛在廚房，他們給我吃了什麼。不，我沒吃那麼多。你們在這裡吃的每樣食物都是純素的，而且非常衛生，因為他們為你們煮東西時都戴著手套、口罩。所以萬一他們帶有細菌或感冒病毒，也不會傳染給你們。但是當你們在外面餐廳用餐時，我們當然就無法保證了。但你可以念五聖號來淨化食物，跟上帝一起吃。這樣也能幫你大大減少感染的機會。這就是為什麼我們每個人都應隨時念誦這個五聖號，除了在聆聽（內在天堂的）音的時候。
我們都應時刻念誦這個五（聖）號。只要有機會，都要記得我們的智慧中心。它在我們頭部，但又不在頭部內部。既然我們有頭部，就應該知道它大概是在頭裡面的位置。當我們閉上眼睛看的時候，看起來就像在看著前方，看著一個很小的點，就在我們額頭的正中央。但那個時候，其實我們是在向內看。尋找我們的智慧中心。從那裡，我們獲得很多智慧與快樂，讓我們能夠將自己的生活照顧得更好。
你吃的任何食物都會影響你的打坐修行、情緒、脾氣、性格、個性、人生觀。一切都取決於你吃的東西。只要我們活在這個物質世界，每樣物質東西都會影響我們。因此為了我們自己著想，我們必須謹慎小心地吃純淨的食物，那些業力負擔較少、痛苦較少的食物，因為動物（族人）受很多苦。他們懂得貪生畏死。如果他們被迫為了我們而過早死去，當然他們的恐懼和仇恨就會殘留在我們吃的肉上面。所以我們也會變得好鬥、焦躁不安、不滿足，有時甚至會變得很暴力，就跟動物（族人）死前感受到的一樣。
雖然植物也有感覺，那不是真的感覺，只是反應，但沒有那麼多…它們的生命也不像動物（族人）那麼長。植物的恐懼也沒有那麼強烈。此外，它們可以再生。你砍下一根樹枝，有時它會再長兩、三根。所以我們砍一些樹沒關係，再多種三棵就行了。或是砍下一根樹枝，它會再長出三根。沒關係。我們並不崇拜自然，但我們會為了自己保護自然。
有些人也非常極端。他們說：「好吧，那我們也不吃植物，因為植物也有生命。」我們不崇拜極端主義。我們做任何事都秉持中道，用非常溫和的態度，就像我們的行為方式一樣。所以我們不會整天打坐。我們只打坐兩個半小時。只要我們先盡好所有責任，我們就會很平靜，然後我們就能坐下來打坐。你們不必一次打滿兩個半小時。也許一個小時就好。如果你累了，那就起來。到了早上，再多打坐一些。或者下一次，沒那麼累的時候，再打坐久一點。然後加起來有兩個半或三小時就可以了。但有時候，當你們聚在一起一兩個星期或幾天，你可以一整天都打坐。這對你也很好。這是為了彌補那些沒有打坐或打坐不足的日子。
我們介紹給你們的一切，都對你們有幫助，都非常有益。沒什麼教規、規則，也不是什麼戒律。只是一種高雅的生活方式，因為如果每個人都像你們這樣生活，這世界就會變成天堂。真的是這樣。我們在世界上有很多戰爭、麻煩和災難，是因為我們多數人都沒有按照上帝希望我們過的美好的方式來生活。我們多數人並沒有按照自己內邊上帝般的品質來生活。我們埋藏上帝的品質，過度發展世俗的品質。因此我們的生活很不平衡，一切都變得更加物質化，進而招致災難和競爭。競爭的結果又導致國際間的戰爭和衝突。所以我們的生活方式是最好、最高貴的方式，是每個人都該走的路，但並非每個人都這麼做。這也是這個世界令人遺憾的地方。
所以，我告訴你們這些只是想提醒你們，你們從今天開始選擇的生活方式是最完美的。所以請試著記住，提醒自己要繼續這樣走下去。老同修也要試著記住，你們所選的路是最完美的。沒有比我們現在這樣生活更好的方式，也沒有比這更好的選擇。無論你做出什麼別的選擇，你都會受苦。所以這是我們唯一的選擇，我們現在的生活方式，我們修練靈性智慧的方式。我們避免否定思想的方式。我們掌控人生，讓生活變得高雅且有意義的方式。沒有別的選擇。即使你想做出其他選擇，對你也沒有好處，這個你們都知道。所以你們應該留下來，你知道你會的。
即使有時候你很軟弱，你覺得你想離開，但這時候所有同修都會幫助你，讓你繼續走在這條路上。總之，如果你不想留下來，好吧，那就再見。我們不會以任何方式打擾你或糾纏你。這是你的選擇，你的人生，你是自由的。你比以前更自由。你有自由選擇過這樣的生活或是那樣的生活。你喜歡怎樣都可以，沒問題。
我只是告訴你們，這條路是你們做出的最好的選擇。我希望你能堅持你的選擇，因為這對我們、對世界都有好處，也是每個人應該追隨的生活典範。我們不能等鄰居來做。我們先做，鄰居才會跟著做。一個人開始做，會有很多其他人跟著做。好吧，剛開始只有我一個人，所以你們可以看到這個榜樣。誰知道還有多少成千上萬的生命，會因為你這一個人的光輝榜樣而變得更閃耀、更幸福呢？
所以你們非常重要。一個人很重要，兩個人—更重要。整個團體對這個世界都很重要。因為你們的靈性能量，許多戰爭將得以避免，許多災難也將得以減到最少。從你們印心的那一天起，你們就會注意到。也許連你的鄰里周遭也會變得更好、更漂亮，在你行走的道路周圍，你會看到一些（內在天堂的）光，在你欣賞的樹木花朵上閃耀，一切都會變得更美好。因為你的關係，許多其他人也會仿效並享受同樣的利益。所以，我也感謝你們加入我們的行列，造福這個星球。我祝你們一切順利。上帝的加持永遠與你們同在，這是一定的。這是一定的。
照片說明：「蘋果椰香輕食」＊自製美味甜點，含椰糖、椰奶和野山楂，來自我的野生森林＊（全是無痛食物）
