La sérénité et la perspicacité : Sélections de l’œuvre "Le grand traité sur les étapes du chemin vers l’illumination, volume 3", partie 1/2

« La pleine conscience et la vigilance apportent une concentration mentale aigüe car la première empêche votre attention de s’égarer de l’objet de votre méditation et la seconde reconnaît clairement que votre attention vagabonde. »