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今日新闻提要，日本协助解决阿富汗的粮食危机；厄瓜多的研究人员们发现亚马逊雨林大多数的树种濒临灭绝；美国新墨西哥州对超过四○二公里的水道给予最高保护地位；欧盟禁止在食品接触材料中使用有害化学物质；第一位蒙古纯素超级马拉松选手在美国完成近五千公里赛跑；爱尔兰大学开设关于纯素替代蛋白的课程；和南非的流动兽医诊所对社区进行教育并提供免费的动物同伴照护。
以下是给长者的健康小妙方。随着年龄增长，消化问题，如：腹胀、胃肠胀气、便秘、腹泻、胃灼热和消化不良可能变得更加常见。在饮食中添加富含益生菌的发酵食品是一种简单且有效的方法，可以帮助长者改善肠道健康和整体健康。选项如：纯素优格、德国酸菜、天贝、纯素泡菜、味噌和康普茶，这些食物可以引入肠道益菌，并很容易包含在膳食中。从少量开始逐渐添加并观察您个人的反应。如果您需要进行更多重大的饮食改变，请咨询医疗保健提供者以确保安全与效果。
以下这则笑话是由好心情办公室寄给我们的。一起来看看吧！这则笑话的标题是「情人节的惊喜」。
班正在向他最好的朋友莱恩讲述他过去的情人节。
「我问我约会的对象情人节想要什么。她说：『给我一个惊喜！』于是，我带了一束花椰菜给她。那确实是一个惊喜—尤其对我来说—因为一整晚她不再跟我说话！」
？！
