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今日新闻提要，日本为阿富汗难民和巴基斯坦收容社区提供重要支持；瑞士研究显示气候变迁影响地球自转；巴西科学家们率先利用细菌进行永续的大豆种植；廉价的交通改善赖索托孕产妇和新生儿照护；美国非营利组织庆祝办公家具再利用、改造和回收二十周年；法国纯素品牌与其他纯素公司共享广告模式；暨牧场犬族人在美国亚利桑那州的沙漠中救回失踪幼儿。
为家人准备一顿美味纯素大餐，编织一张充满喜悦的网。这里有一个烹饪小窍门！米，尤其是糙米，富含维生素和矿物质，有助于血液输送氧气，降低胆固醇，降低心脏病和中风风险。它还能降低罹患癌症风险，因为它含有三种多酚抗氧化剂，主要存在于麸皮和胚芽中。然而，大多数酚类物质在精白米中会流失。此外，米还有助于大脑功能并对肠道有益，因为它含有抗性淀粉，有助于形成对身体有益的脂肪酸。要煮出软弹可口的米饭，首先要浸泡一五○克（一碗）米粒，再加入一至一·五克（六分之一至四分之一茶匙）的盐、十五毫升（一汤匙）醋，和十五毫升（一汤匙）食用油，这样煮出来的米饭就会变得又香又软。尽情享用吧！
预计接下来的笑话会引来一阵哄堂大笑。它标题为「快好了」。
霍华德在自己旧西装口袋里发现一张六年前的修鞋小票，于是他出于好奇，打电话给店里，看看那双鞋还在不在。
「是需要换半底黑色翼尖鞋吗？」
「是的，是的。」
「好的，我们一周内就能修好。」
？！
