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今日新闻提要，欧盟承诺拨款因应索马利亚的危机；全球研究显示气候变迁影响柬埔寨的女童教育；美国研究发现害怕变老可能会加速老化；巴拉圭将动物族人福祉教育列为学校必修课程；匈牙利青少年教导长者数位技能；加州纯素食品公司推出发酵豆沙拉；及非洲正式开放首条跨境赏鸟路线。
虽然我喜欢在阳光下奔跑，但我总是会在出门前先确认室外空气是否清新。我想分享一个确认空气良好的秘诀。智慧型手机上的空气品质指数（ＡＱＩ）能帮助您们了解空污的程度，为健康做出更安全的选择。许多应用程式会根据附近监测站的数据以一到十的等级显示。该指数追踪污染物，例如ＰＭ２．５、ＰＭ１０、二氧化氮及二氧化硫等等，这些可能会刺激肺部并影响整体健康。ＡＱＩ数值在一至三级时，通常代表空气品质良好，四至六级则表示中等污染，建议敏感的族群减少户外活动时间。当ＡＱＩ达到七级或更高时，表示空气品质差，应限制户外活动，尤其是运动。当指数达到十级时，最好避免长时间户外活动，并调整户外行程以减少不必要的空污接触。若必须外出，请佩戴Ｎ９５或更高规格的口罩以过滤空气。
当您快乐时，周围的人也能感受到，所以分享一个笑话，增添您生活的欢乐，这则笑话是「门后的判决」。
插播新闻：一名囚犯刚刚越狱！
由于警察在城里四处搜查，法兰克只好偷偷穿过黑暗的巷弄回家。终于，他筋疲力尽，全身脏兮兮的，拖着身子走到家门口，按了门铃。
「噢，谢天谢地…我终于活着逃出来了。」
门猛地打开。他的妻子站在那里，双手叉腰，怒目而视。
「你到底跑去哪里了？！」
「我刚从监狱逃出来…」
「我看到新闻了！你六个小时前就逃出来了！你的晚餐都凉透了！」
？！
