より健康的な 焼きトルティーヤチップスを 自分で作るヒントをご紹介

オーブンを 華氏３９０度または 摂氏２００度に予熱します オーガニック全粒粉 トルティーヤ４枚を ８つの三角形に切ります 必要に応じて 少量のオリーブオイル またはその他の植物油を塗り ベーキングシートを敷いた 天板に並べ オーブンの中段に置きます ５分だけ焼きます 焼いている間に ガーリックパウダー ３ｇ（小さじ１／２杯） オニオンパウダー ３ｇ（小さじ１／２杯） 栄養酵母　３ｇ （小さじ１／２杯） スイートパプリカ　１・５ｇ （小さじ１／４杯） カイエンペッパー少々を フードプロセッサーに 入れて混ぜます トルティーヤの三角形が 焼けたら冷ましてから スパイスミックスを 振りかけます ゲストはこの風味豊かで カリカリのスナックを きっと気に入るでしょう！

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