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年末のお祝いは 家族や友人と ビーガンのメッセージを 共有する良い機会です 今日は ホリデーメニューに プラスできる 新鮮で素敵な サイドディッシュとなる 柿とザクロのサラダの 作り方のヒントを お伝えしたいと思います まず 赤玉ねぎ80グラム (半カップ)を薄くスライスし ハラペーニョを種を除いて 細かく刻みます これらを大きなサラダボウル に入れ 大きなライム2個分の 新鮮なライムジュース 30ミリリットル(大さじ 2杯)を絞り入れて混ぜます それをマリネ液に漬けて おく間に 柿3~4個 (900グラム)を薄く切り サラダボウルに 盛り付けます その上に半束のコリアンダー のみじん切り13g(半カップ) とザクロ1個から取った ザクロの種85g(半カップ) をトッピングします その上にエクストラバージン オリーブオイル80ml (3分の1カップ)をかけ 細かい海塩1・5g (小さじ4分の1杯)と 挽きたての黒胡椒0・5g (小さじ4分の1杯)を 振りかけ 全体を混ぜ合わせます 好みに応じてライムジュース や塩コショウを追加し コリアンダーやザクロの種も 追加して飾り付けます











