Хайх
Монгол хэл
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Гарчиг
Тайлбар
Одоо үргэлжлүүлэн
 

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веганчууд бид уургаа хаанаас авдаг вэ? Самар болон ногооноос мэдээж! Тиймээс өнөөдөр веган уургийн хэрэгцээнд зориулж самар бэлтгэх зөвлөгөө өгье. Самраа хуурахаасаа өмнө угаах нь хэд хэдэн давуу талтай. Энэ нь самрыг цэвэрлэж, хөгцний үнэрийг багасган цөмийг жигдхэн утаж, шаржигнуур нь удаан үлдэхэд тусалдаг. Энэ аргыг зарим улсад уламжлалт лаврын навчинд хуурсан самарт өргөнөөр ашигладаг. Угаах үед гадаргуу дээр нь нимгэн чийглэг давхарга үүсдэг бөгөөд энэ нь эхний дулааныг удаашруулж, аажмаар нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд самрын идээг нь бүрэн болгож, гадна тал нь түлэгдэхээс сэргийлдэг. Арилжааны хууралт хийхэд заримдаа самрыг давсны уусмалд дэвтээдэг “чийгтэй шарах” аргыг ашигладаг бөгөөд ингэснээр дулаан болон давс нь гүн нэвтэрдэг. Гэрийн нөхцөлд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд угаасан самрыг сэнс эсвэл наранд хатаах замаар сайтар хатааж, дараа нь дунд зэргийн халуунд жигд хутган шарж болно. Хөргөснийхөө дараа тэднийг удаан хэрэглэхийн тулд агааргүй саванд хадгалаарай.
Дэлгэрэнгүй үзээрэй
Хамгийн сүүлийн бичлэгүүд
7:48

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 6

2026-01-05   727 Үзсэн
Богино хэлбэр
2026-01-05
727 Үзсэн
4:20

A MUST-SEE: GLOBAL DISASTERS of NOV. 2025

2026-01-05   589 Үзсэн
Богино хэлбэр
2026-01-05
589 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-01-04
653 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-01-04
982 Үзсэн
37:40

Онцлох мэдээ

2026-01-04   553 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-01-04
553 Үзсэн
Гараг дэлхийн талаарх олон цуврал эртний зөгнөлүүд
2026-01-04
1172 Үзсэн
Веганизм: Эрхэм амьдралын хэв маяг
2026-01-04
392 Үзсэн
Багш шавийн шүтэлцээ
2026-01-04
1662 Үзсэн
46:16

Онцлох мэдээ

2026-01-03   537 Үзсэн
Онцлох мэдээ
2026-01-03
537 Үзсэн
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх
Татаж авах
Гар утас
Гар утас
iPhone
Андройд
Гар утсаар үзэх
GO
GO
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
Prompt
OK
Татаж авах