Dra. Debra Shapiro (vegana): Campeã da Saúde da Mulher, Parte 3 de 3

Dormir é um momento muito importante para o seu cérebro rejuvenescer. Esta é a hora que você quase poderia imaginar que pequenos caminhões de lixo passam pelo seu cérebro e retiram todos os pequenos emaranhados e a pequena placa, e eles se livram disso.