Подробности
Скачать Docx
прочесть
Пополняйте свой «банковский счет здоровья», употребляя больше фруктов. Вот хороший совет, если вы любите есть гранат. Извлечение зерен из граната может быть беспорядочным делом, но есть несколько быстрых способов извлечь зерна, не раздавив их. Один из способов — надрезать кожуру вдоль естественных ребер плода и аккуратно разделить его на дольки. В качестве альтернативы можно разрезать гранат пополам и, держа его над миской, решительно постучать по кожуре ложкой, чтобы высыпать семена. Особенно аккуратный способ — извлекать семена, погрузив плод в воду. Семена опускаются на дно, а белая пленка всплывает на поверхность, что позволяет легко её удалить. Чтобы легче было извлечь семена, выбирайте спелый, тяжёлый гранат и используйте острый нож
